Một chốn bình yên giữa nhịp sống hối hả
Sau nhiều năm làm việc trong môi trường áp lực, cô Minh Thư tìm thấy yoga như một cách để chữa lành. Hành trình tu tập tại Rishikesh (Ấn Độ) đã thôi thúc cô mang những giá trị ấy về Việt Nam.
Năm 2018, An Nhiên ra đời với mong muốn giản dị: tạo nên một không gian mà ở đó ai cũng có thể chậm lại, hít thở và trở về với chính mình – không phán xét, không so sánh.
Điều chúng tôi tin tưởng
Tôn trọng cơ thể
Không có tư thế “hoàn hảo”. Chúng tôi khuyến khích bạn lắng nghe và tập trong giới hạn an toàn của riêng mình.
Cộng đồng ấm áp
Lớp học nhỏ, giáo viên nhớ tên từng học viên. Ở An Nhiên, bạn không chỉ tập – bạn thuộc về.
Chuyên môn vững vàng
Giáo viên đạt chuẩn Yoga Alliance và được đào tạo nâng cao định kỳ về giải phẫu, an toàn chấn thương.
Những người dẫn đường
Mỗi giáo viên mang một phong cách riêng, nhưng cùng chung sự tận tâm và tình yêu với yoga.
Minh Thư
10 năm giảng dạy, từng tu tập tại Rishikesh và Mysore. Lớp học của cô nhẹ nhàng, sâu sắc và đầy chánh niệm.
Đức Anh
Cựu vận động viên điền kinh, mang đến những lớp Vinyasa mạnh mẽ, sáng tạo và tràn đầy năng lượng.
Lan Chi
Người mẹ của hai bé, thấu hiểu hành trình làm mẹ. Lớp học của cô luôn ấm áp, an toàn và thư thái.
Hà My
Vũ công múa đương đại chuyển sang yoga, mang sự uyển chuyển và niềm vui vào từng buổi tập trên võng lụa.
Ghé thăm studio
Hai phòng tập rộng với sàn gỗ, cửa kính lớn, hệ thống lọc không khí và phòng thay đồ riêng tư.
Đến và cảm nhận sự khác biệt
Buổi học đầu tiên miễn phí, kèm một tách trà thảo mộc ấm sau giờ tập.